Lifestyle

Rána plná únavy, noční pocení a neustálé hledání chladného místa pod peřinou? Možná je čas dát sbohem syntetice. Recept na nejobnovující spánek totiž znaly už naše babičky. Odhalte, proč je 100% husí peří i v moderní době naprosto nepřekonatelným přírodním zázrakem, který dýchá spolu s vámi.

Když na střeše plzeňské fakultní nemocnice přistává záchranářský vrtulník, pro tým urgentního příjmu to neznamená chaos, ale přesně nacvičený a chladnokrevný řetězec kroků. Jak vypadá boj o přežití vteřinu po vteřině? Co se odehrává za zavřenými dveřmi sálů a kde leží skutečné limity moderní medicíny?

Dům Chopin v Mariánských Lázních po rekonstrukci rozšiřuje svůj kulturní program. Během léta zde probíhají koncerty, výstavy i další akce, které budou pokračovat také v následujících měsících.

Mariánské Lázně v uplynulém týdnu patřily basketbalu. Kolonádu zaplnil mezinárodní turnaj reprezentačních výběrů a město zároveň hostilo také slavnostní vyhlášení nejlepších českých basketbalistů uplynulé sezony.

Tachov o víkendu ožil tradičními městskými slavnostmi. Návštěvníky čekal historický průvod, koncerty, divadelní představení i program na Zámku Tachov a ve Světcích.

Symbolika známé Žabomyší války se ve středu přenesla do centra Plzně. Na náměstí Republiky byla odhalena pamětní deska, která připomíná malicherné spory a jejich důsledky.

Plzeňský kraj se pyšní dvěma významnými vysokoškolskými institucemi – Západočeskou univerzitou v Plzni a Lékařskou fakultou Univerzity Karlovy. Jak důležité jsou pro celý region? Jak se mění dnešní studenti a co s vysokými školami udělá umělá inteligence? Právě o tom mluvili v GetSmart podcastu rektor ZČU Miroslav Lávička a děkan plzeňské lékařské fakulty Milan Štengl.

Léto bez zmrzliny si snad ani nejde představit. Ať už dáváte přednost klasické vanilce a čokoládě, ovocným sorbetům nebo rádi zkoušíte neobvyklé příchutě, v Česku je z čeho vybírat. Portál Kudy z nudy sestavil přehled třiceti zmrzlináren, které stojí za pozornost. A nechybí mezi nimi ani zástupce Plzeňského kraje.

Před 170 lety se ve Vysokém Mýtě narodil architekt a dlouholetý ředitel Západočeského uměleckoprůmyslového muzea v Plzni Josef Škorpil. Jeho jméno je dodnes pevně spojeno s budovou Západočeského muzea, která patří k výrazným architektonickým dominantám města.

Plzeňský youtuber David Škarda se ve svém novém videu pustil do testu automobilu, který má v Česku dodnes velmi specifické postavení. Usedl za volant Trabantu 601 a ukázal, že za pověstí jednoduchého východoněmeckého auta se skrývá překvapivě zajímavá technika.

Oblíbený televizní pořad Cyklotoulky tentokrát zamířil na Plzeňsko. Kamerový štáb vyrazil do Holýšova a jeho okolí, kde během cyklistického výletu představil přírodní zajímavosti, historii města i místa, která mohou návštěvníci využít při výletu na kole.

Borůvková sezóna je v plném proudu a lesní úlovky plní naše kuchyně. Než se ale pustíte do tradičního pečení bublaniny nebo balení kynutých knedlíků, zbystřete. Tyto malé modré kuličky totiž mají obrovský kulinářský potenciál, který sahá daleko za hranice sladkého dezertu.

Pěstování bonsají spojuje botanické znalosti s estetickým cítěním. Zatímco jehličnany reprezentují syrovou sílu, listnaté stromy přinášejí do zahrad dynamiku ročních období. Absolutní ikonou této kategorie je Acer palmatum neboli javor dlanitolistý. Tento japonský javor si podmanil pěstitele díky elegantní architektuře koruny, jemné textuře listů a dechberoucí proměně barev od jarní lososové až po ohnivě červenou v podzimních měsících. Proměnit divoce rostoucí keř v harmonickou bonsaj však vyžaduje pochopení specifických potřeb této dřeviny.

Ušetřit čas, hodit maso na dřevěné uhlí a rovnou jíst. S takovým příslibem lákají obchodní řetězce zákazníky na předem naložené grilovací polotovary. Zda marketingové sliby odpovídají realitě, nebo jde o vyhozené peníze, se rozhodl zjistit známý plzeňský tvůrce Petr Smazal, vystupující na YouTube pod populárním pseudonymem MAD BBQ. Společně se svým stálým parťákem Krtkem nakoupil sortiment z prodejen Billa a podrobil ho nekompromisnímu testu chuti, přípravy i chemického složení. Výsledek? Většina produktů pohořela na přesolenosti a absenci výraznější chuti, přesto se našel jeden absolutní vítěz.

První ročník nejkomplexnějších pěveckých kurzů v České republice VoxLab, které pořádá spolek ARTujeme, proběhl ve Lnářích od 5. do 11. července 2026. Týden intenzivní práce s hlasem, tělem i psychikou vyvrcholil dvěma veřejnými koncerty – 10. července popovým večerem studentů Oty Balage a 11. července koncertem studentů klasického zpěvu pod vedením Bree Nichols, Martina Vodrážky a Ahmada Hedara.

Pavlův Studenec, kdysi živá pohraniční obec, dnes připomíná především dramatické osudy svých původních obyvatel. Právě jejich příběhy i historii tohoto zaniklého místa připomněl o víkendu festival Pavlův Studenec ožívá, který do Českého lesa přilákal pamětníky i širokou veřejnost.

Pouťové atrakce, staročeský jarmark i mezinárodní folklorní festival. Klatovy o víkendu opět hostily jednu z největších kulturních akcí v regionu, která každoročně přiláká stovky návštěvníků z Česka i zahraničí.

Komfort návštěvníků i obyvatel chce zlepšit nové veřejné sociální zařízení v Karlových Varech. Město jej vybudovalo ve frekventované části centra a věří, že ho ocení nejen místní, ale i turisté.

Město Sušice, často označované jako brána Šumavy, láká nejen na krásnou přírodu a historické památky, ale stále výrazněji také na svou gastronomickou scénu. Po šesti letech se sem s rodinou vrátil populární internetový tvůrce vystupující pod přezdívkou Jdemežrát, aby v rámci svého formátu „Žrací výlet“ zjistil, jak se kvalita pošumavských podniků posunula. Během své cesty stihl otestovat tradiční restaurace, moderní street food i útulné kavárny.

Koupaliště, přehrady a další sledované vodní plochy v Plzeňském kraji jsou zatím čisté a bez sinic. Pokud tedy v následujících horkých dnech vyrazíte hledat osvěžení u vody, nemusíte se bát zdravotních komplikací.

Lidské tělo je úžasný stroj a mozek je orgánem, který si zaslouží možná až nábožnou úctu. Právě jemu se věnuje nejnovější díl WESTcastu, v němž jsem přivítal profesora Vladimíra Přibáně, přednostu Neurochirurgické kliniky Fakultní nemocnice Plzeň.

Letní festivaly, posezení na plzeňských zahrádkách, odpočinek u koupališť nebo večerní atmosféra filmových Varů. K teplým měsícům pro řadu lidí neodmyslitelně patří také sklenička vychlazeného nápoje. Světová zdravotnická organizace (WHO) však ve svých oficiálních doporučeních pro tropické dny varuje, že lidé by se měli alkoholu i nadměrnému množství kofeinu raději vyhýbat. Důvod je ryze biologický – lidské tělo v horku svádí náročný boj s termoregulací a alkohol tento proces dramaticky narušuje.

Známý český YouTuber a foodbloger vystupující pod značkou Jdemežrát se v rámci svého západočeského putování vrátil na místo, které navštívil naposledy v roce 2020. Jeho cílem se stala Pastvina u Sušice – unikátní projekt, který kombinuje permakulturní jedlý park, minizoo se zachráněnými zvířaty a minimalistické gastro bistro. Majitel areálu Pavel provedl natáčecí tým novinkami a ukázal, jak se dá skloubit respekt k přírodě s prvotřídním kulinářským zážitkem.

Slupky od brambor, posekaná tráva nebo zbytky z kuchyně. Většina z nás je bere jako odpad, který musí co nejrychleji pryč. Co když ale nemusí odjet vůbec? A co když se přímo na místě promění v cennou surovinu? Právě s takovým řešením přichází česká technologie BIOKON.

Ještě před pár lety si většina lidí spojovala Moravskoslezský kraj hlavně s doly, hutěmi a těžkým průmyslem. Dnes se tu připravuje autonomní minibus, vědci vyvíjejí technologii, která dokáže vyčistit vodu bez chemie i elektřiny, a malá včelařská farma ze Šilheřovic sbírá ocenění za své výrobky. Náhoda? Ne. Tak dnes vypadá proměna regionu, kterou pomáhají financovat peníze z fondů Evropské unie.