Tento týden vám hvězdy přinášejí příležitosti k zamyšlení i k novým začátkům. Některá znamení pocítí nával energie, jiná se budou muset učit trpělivosti. Podívejte se, co vás čeká v lásce, práci a zdraví. Beran (21. 3....
Listopad je měsíc, kdy ranní chlad kontrastuje s relativně teplejšími odpoledni. Výběr vhodného kancelářského outfitu se tak může stát malou výzvou. Není to však zas až tak složité. Stačí spolu kombinovat hřejivé vrstvy, kvalitní materiály ...
Tento týden přináší možnost nových začátků i malé výzvy, které prověří vaši trpělivost. Některá znamení pocítí víc energie a inspirace, jiná budou muset naslouchat intuici. Přečtěte si, co vás čeká v lásce, práci i osobním...
Červen je časem třešní – rudé, šťavnaté a voňavé plody lákají nejen k mlsání pod stromem, ale i k hromadnému sběru, pečení bublanin nebo vaření marmelád. Jenže třešně mají jednu nepříjemnou vlastnost: pokud to s nimi...
Porodnost v celé České republice setrvale klesá, Gynekologicko-porodnické klinice FN Plzeň se ale v loňském roce podařilo udržet pokles pod 5 %, což je výjimečný výsledek. Klinika se také nově může pochlubit několika prestižními...
Jste milovníkem kávy a mrzí vás, že po každém šálku vyhazujete kávovou sedlinu do koše? Tak s tím přestaňte! Kávová sedlina má řadu využití, díky kterým ušetříte peníze a potěšíte sebe i svoji domácnost. Uděláte tím navíc...
Zimní období dokáže mnoha lidem pokazit náladu. Můžou za to krátké a mrazivé dny, nedostatek slunečního světla a často i málo pohybu. Cítíte se bez energie a bez nálady? Nebojte, existuje spoustu způsobů, jak si zimu...
V období zimních měsíců jsme náchylnější různým infekcím, nachlazením a chřipkám. Slabá imunita může znamenat, že jste častěji nemocní, cítíte se unavení a máte problémy s regenerací. Naštěstí existují jednoduché kroky, jak...
Se začátkem nového roku se blíží i oblíbená novoroční předsevzetí. Pro někoho jsou k smíchu, jiným pomáhají k jejich životním snům. Mnoho lidí si však dává až moc velké cíle, a proto je potom nedotáhnou do konce....
Vánoce už jsou za dveřmi a k nim bezpochyby patří i sladké cukroví. S tím může být někdy spojeno i pár kil navíc, ale není to pravidlem! Máme pro vás recepty na zdravé vánoční sladkosti, které můžete mlsat ...
Někdo tráví Štědrý den sledováním pohádek v televizi, někdo se vydá do kostela na jesličky, jinde vrcholí přípravy na večer. A někdo jde na Štědrý den k vodě. I letos se již tradičně konalo vánoční plavání Klubu sportovních...
Zahrajte si s námi o poukaz v hodnotě 2000 Kč na zapůjčení svatebních či společenských šatů od svatebního salonu Violet v Přešticích. Pro zapojení se do soutěže stačí odpovědět na níže uvedenou otázku a zadat svou...
Smysl pro humor, pohotovost nebo kreativita. Tyto vlastnosti a další dovednosti předváděly soutěžící v klání Babička roku 2023, které se konalo ve čtvrtek 14. září v KD Šeříková v Plzni. Soutěž pořádala Krajská rada seniorů...
Sex neodmyslitelně patří k lidskému životu, ale i tak je třeba pomyslet na možná rizika - sexuálně přenosná onemocnění. Mezi nejčastější onemocnění patří kapavka, syfilis, HIV, hepatitida B a C, genitální opar, lidské...
Spánek je jedním ze základních prvků zdravého životního stylu, podobně jako správná strava a pravidelná fyzická aktivita. Během spánku si tělo nabíjí energii a připravuje se na následující den. Nicméně v posledních desetiletích...
Menstruace, koupání a plavání mohou jít ruku v ruce. Během menstruace je sprchování klíčové pro osobní hygienu, zatímco plavání je ideální formou cvičení. Se správnými menstruačními hygienickými pomůckami můžete plavat bez obav...
Udržitelné květinářství LaKytka v Plzni na Slovanech připravilo speciální nabídku spojenou s koncem školního roku. Připravené budou květiny a flower boxy pro paní učitelky. Vybrat si můžete i z krásných ...
Každé z nás může vyhovovat jiná textura přípravků proti pocení, ovšem vyplatí se vědět, kterým složkám bychom měly věnovat pozornost, a které produkty vybírat. Poradíme také, jakou metodou se můžete pocení zbavit na nějakou dobu úplně....
Bylo by to hezké, kdyby měl člověk možnost nahlédnout do budoucnosti, aby zjistil, zda muž či žena, kterým právě daroval své srdce, s ním prožijí celý zbytek života, jak doufá. Jenže ve skutečnosti vstupujeme do každého vztahu...
Zdravá a upravená nehtová lůžka jsou korunou krásy každé ženy, podobně jako bujará hříva či hebká pleť. Navíc jsou velkou známkou toho, jak o sebe žena pečuje, neboť na nehty se zaměří každý. Nemusíte nutně chodit na jejich...
Špatný spánek a vysoká míra stresu vede k přirozeně „nepřirozenému“ vyčerpání organismu. Každý den musíte zvládat mnoho povinností, ale energie vám ubývá a máte pocit, že se přemáháte. Základem je...
I když zrovna nesedíte v kanceláři, kde koukáte permanentně do obrazovky počítače, i tak v dnešní době namáháme oči více než kdykoliv dříve. Může za to takzvané modré světlo, které na nás pravidelně vyzařuje ...
Hodláte se stravovat kvalitně a taky levně? Chce to bílkoviny a sacharidy! Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově, ale ani finančně. Máme pro vás několik tipů, díky kterým...
Každé pondělí vám nově přinášíme pravidelnou rubriku Horoskop pro tento týden. Co čeká vaše znamení v následujících dnech? Berani – dejte si pozor, abyste se nezhlédli v něčem, co do Vašeho života ve skutečnosti nepatří a co by...
Každé pondělí vám nově přinášíme pravidelnou rubriku Horoskop pro tento týden. Co čeká vaše znamení v následujících dnech? Berani – Vy si patrně neužijete mnoho klidu. Různé příhody a okolnosti Vám můžou jít na nervy a rozhazovat...
Oleje mají všestranné využití také v kosmetice. Suchá pokožka, ale i mastná pleť, ucpané póry či akné mohou v olejích najít východisko. Řešení v nich totiž najde každý typ pleti! Výborně se hodí k odličování,...
Co by to bylo za Velikonoce bez pořádné pomlázky? Stejně jako většina překrásných velikonočních zvyků i pomlázka nese předlouhou tradici a k těmto svátkům neodmyslitelně patří. Přečtěte si, kde se tato nesmrtelná tradice vzala, ...
Svátky jara, Velikonoce, jsou za dveřmi a patří k nejvýznamnějším z celého roku. Letos připadají na duben, a proto je nejvyšší čas přemýšlet o tom, jakou výzdobu tentokrát zvolit. Přivítejte jaro u vás doma už...
Příroda kolem nás se začíná pomalu probouzet, a to znamená jediné – Velikonoce jsou za rohem! Pojí se s nimi jedinečné tradice a zvyky, ale především jsou neodmyslitelně spjaty s nekonečným hodováním. Jak si ale ...
Kdo by nechtěl pro své děti to nejlepší. Pokud se bavíme o vzdělání, v tomto případě o vzdělávání těch úplně nejmenších. Stále více rodičů se uchyluje k jiné variantě, než dát svého potomka do běžné školky, kde to dost často...
Každé pondělí vám nově přinášíme pravidelnou rubriku Horoskop pro tento týden. Co čeká vaše znamení v následujících dnech? Berani – v těchto dnech se máte naučit rozlišovat, co ve Vás a kolem Vás vede k životu a co už...
Trápí vás mastná pleť, kosmetické produkty nezabírají a zároveň nechcete utrácet? Mnoho žen našlo pomoc v domácích přípravcích, které mohou být stejně účinné jako drahé přípravky z drogerie či lékárny. A vězte, že někdy...
Patří sem přírodní, bio či vegan nebo raw kosmetické výrobky. Jak se v plejádě názvosloví této kosmetiky ale vyznat? Do jaké míry se skutečně obejdou bez chemických látek, jak nám vsugerovávají? Jde o certifikaci Současná...
Kosmetické produkty jsou pro mnoho žen nezbytností. Pokud nepoužíváte „přírodní kosmetiku“, možná oceníte povědomí o tom, co látky obsažené v kosmetice znamenají, a k čemu jsou dobré. Nebo snad opravdu rozumíte všem pojmům,...
Trápí vás lupy? A víte, že existují lupy suché a mastné? Poznejte, jaký je mezi nimi rozdíl a jak se s nimi vypořádat. Zdravé vlasy a reprezentativní hříva je základ ženské krásy i hygieny vůbec. Suché vs. mastné...
Slyšela jste někdy o aktivní látce proti stárnutí? Jde o seskupení molekul, podporujících syntézu (harmonii) buněk, která se s přibývajícím věkem přirozeně zpomaluje. Na trhu je nespočet produktů slibujících pleťové...
Každé pondělí vám nově přinášíme pravidelnou rubriku Horoskop pro tento týden. Co čeká vaše znamení v následujících dnech? Berani – na své otázky budete postupně nacházet odpovědi. I proto, že si začínáte uvědomovat nutnost neptat se...
Pokud jste techniku konturování obličeje nikdy nezkoušela nebo vám nejde „pod ruku“ , zde jsou tipy, jak zvýraznit na tváři přesně to, co chcete dostat do popředí. Osvojte si techniku, kterou používají vizážisté na televizních...
Žluté zuby jsou nevzhledné a poukazují na špatnou ústní hygienu. Ale mnozí mají nažloutlou zubní sklovinu už od přírody. Bělení u dentistů bývá drahé a často i s příměsí chemie. Natož bělení laserem, které může...
Každé pondělí vám nově přinášíme pravidelnou rubriku Horoskop pro tento týden. Co čeká vaše znamení v následujících dnech? Berani – přichází volnost – a to nejen jako pocit. V tomto týdnu zřejmě konečně ucítíte, co je pro...
Babička… krásné slovo označující důležitou osobu v životě každého z nás. Nemusíte být ale zrovna Babička Boženy Němcové, abyste, milé dámy, byly těmi nejlepšími babičkami pro svá vnoučata. Přihlaste se do letošní ankety Babička roku....
Cesta za vysněnou postavou je naprosto individuální záležitostí každého z nás! S přibývajícím věkem ale můžete pozorovat to, že přestože se držíte svého oblíbeného cvičení nebo stravy, je cesta k perfektní postavě stále...
Přemýšlíte, kam vyrazit na jarní výlet? Vyrazte koncem března do Sušice! Těšit se budete moci na módní přehlídku udržitelné módy, celodenní market plný českého designu a charitativní bazar pro Nadační fond Be Charity. Akce s názvem Sušice Móda a...
Každý, kdo někdy sháněl šikovného řemeslníka, moc dobře ví, jak náročná je to disciplína. Navíc ceny práce, a především pak materiálu v poslední době rostou raketovou rychlostí. Nejlepší způsob, jak ušetřit při stavbě či rekonstrukci,...
Patříte k lidem, kteří si při řízení v autě rádi zazpívají? Děláte dobře! Hlasité a veselé zpívání umí podle odborníků odbourat stres, navodit pocity pohody a zpříjemnit řízení. Ve skutečnosti podle průzkumu ...
