Tropické peklo klepe na dveře. Plzeň zasáhne vlna veder, meteorologové vydali výstrahu

Letní idylka se může rychle změnit v hazard se zdravím. Podle předpovědi meteorologů zasáhnou v pátek i v sobotu většinu území České republiky teploty přesahující 31 °C, přičemž na mnoha místech se vzduch rozpálí až na 34 °C. Plzeň a její okolí nebudou výjimkou. Vzhledem k prudkému nástupu vysokých teplot varují odborníci před rizikem přehřátí organismu a dehydratace.

Jak přežít tropické dny bez úhony?

Lékaři a záchranáři apelují na veřejnost, aby nepodceňovala prevenci. Zde jsou základní pravidla, jak horké dny bezpečně zvládnout:

• Pijte chytře: Základem je důsledný pitný režim. Zvyšte konzumaci čisté vody a neslazených nealkoholických nápojů. Ideální je kombinovat je s minerálkami, které tělu navrátí minerály ztracené pocením.

• Zpomalte: V poledních a odpoledních hodinách, kdy slunce pálí nejvíce, maximálně omezte fyzickou zátěž a sportovní aktivity.

• Pozor na zaparkovaná auta: Nikdy nenechávejte děti ani domácí mazlíčky v zaparkovaných vozidlech. Teplota uvnitř auta se během několika minut může proměnit ve smrtící past.

Kraj hlásí i sucho. Pozor na požáry!

Extrémní teploty s sebou přinášejí nejen únavu, ale také zvýšené riziko požárů. Krajina je vyprahlá, a proto je na místě maximální opatrnost.

Při pobytu v přírodě či v blízkosti lesů striktně platí zákaz rozdělávání ohně a vypalování trávy. I zdánlivě banální neopatrnost, jako je odhozený nedopalelek cigarety, může za těchto podmínek způsobit rozsáhlou katastrofu.